Oser créer quand on doute de soi : surmonter le blocage

Ce moment où l’on hésite…

Je me souviens encore de la première fois où j’ai voulu me lancer.  J’avais l’idée, l’envie, mais quelque chose me retenait. Cette petite voix qui murmure : « Es-tu vraiment légitime ? », « Et si personne n’aime ce que tu fais ? », « Tu n’es pas encore assez prête… ».

Si toi aussi tu ressens ce blocage, sache que tu n’es pas seule. La peur de créer, c’est un obstacle universel. Pourtant, il y a une vérité essentielle à comprendre : on ne devient pas créateur en restant bloquée dans ses pensées. C’est en avançant, en osant, que tout commence à prendre forme.

Pourquoi cette peur de créer nous paralyse ?

On ne naît pas avec la peur de créer. Elle s’installe au fil du temps, nourrie par différents facteurs :

  • Le syndrome de l’imposteur : Ce sentiment de ne jamais être assez compétente, alors qu’on a pourtant beaucoup à offrir. Si on devait être experte avant de commencer, on ne verrait jamais un enfant se lancer dans l’apprentissage de la marche !
  • La peur du jugement : On s’imagine que tout le monde va analyser et critiquer ce que l’on fait, alors qu’en réalité, la plupart des gens sont trop occupés à scroller sur leur téléphone pour y prêter attention.
  • L’attente de la perfection : On pense qu’il faut tout maîtriser avant de se lancer, alors qu’on apprend justement en créant. Si on appliquait ce principe à la cuisine, personne ne ferait jamais de crêpes !
  • La crainte de l’échec : Et si mon projet ne fonctionne pas ? Eh bien, tu auras une anecdote savoureuse à raconter. Qui sait, peut-être que ton « échec » deviendra un moment culte dont tu riras plus tard !
Chat perplexe assis devant un ordinateur, représentant la peur de publier son travail.

Ces blocages sont normaux, mais ne doivent pas définir nos actions. Alors, comment les contourner ?

Transformer le doute en moteur

La différence entre celles qui osent et celles qui restent bloquées ? Ce n’est pas l’absence de peur, mais la capacité à avancer malgré elle. Voici quelques pistes pour changer d’état d’esprit :

  • Accepter l’imperfection : Il vaut mieux une action imparfaite qu’une idée brillante qui dort dans un tiroir. Après tout, les plus belles réussites commencent souvent par des ébauches maladroites.
  • Voir la création comme un jeu : Expérimenter, tester, s’amuser plutôt que chercher un résultat parfait. Si les enfants passent leur journée à construire et détruire leurs LEGO sans se poser mille questions, pourquoi pas toi ?
  • Comprendre que l’opinion des autres n’a pas tant d’importance : La majorité des gens sont trop occupés à gérer leur propre vie pour analyser chaque détail de ce que tu fais. En réalité, ton plus grand critique, c’est souvent toi-même !

5 actions concrètes pour enfin oser

  1. Faire un premier pas, même minuscule
    Écris un post, partage une idée, crée un brouillon. Peu importe quoi, mais agis. Comme pour le sport, le plus dur, c’est d’enfiler ses baskets.
  2. Se concentrer sur l’expérience plutôt que le résultat
    Créer pour soi d’abord, sans attentes extérieures. C’est la meilleure façon de progresser. Même si ton premier jet te semble bancal, c’est déjà une victoire sur l’inaction !
  3. Se libérer du regard des autres
    On ne peut pas plaire à tout le monde, et ce n’est pas grave. Ce qui compte, c’est ce que toi tu veux exprimer. Après tout, même les meilleurs films ont des critiques, alors autant assumer ton projet.
  4. S’entourer d’influences positives
    Lire des histoires inspirantes, échanger avec des personnes qui osent, suivre des créateurs bienveillants. C’est comme choisir de regarder une bonne comédie au lieu d’un documentaire anxiogène : ça change tout !
  5. Accepter de se tromper
    Les erreurs ne sont pas des échecs, mais des étapes d’apprentissage. Regarde Steve Jobs : il s’est fait virer de sa propre entreprise avant de la révolutionner. Comme quoi, les détours font souvent partie du chemin vers la réussite !

Il est temps de passer à l’action !

J’ai longtemps laissé mes doutes me freiner, jusqu’à ce que je comprenne une chose essentielle : rien ne change tant qu’on ne fait pas le premier pas.

Aujourd’hui, je t’invite à réfléchir à cette question : Quelle est la première chose que tu vas créer aujourd’hui, sans attendre d’être « prête » ?

Partage ton idée en commentaire ou lance-toi déjà en secret, mais surtout : crée. 🚀 Et n’oublie pas : les résultats parfaits, c’est surfait. 😉

Vous avez appréciez l'article ? Vous êtes libre de le partager ;-)

2 commentaires

  1. Je me reconnais complètement dans cette petite voix qui doute et qui retient. Mais ton article donne vraiment envie de dépasser ces blocages. J’adore l’idée de voir la création comme un jeu et d’accepter l’imperfection, c’est libérateur. Merci pour cette belle dose de motivation et de bienveillance !

  2. Merci Jeanne pour ton message ! 💛 Je suis ravie que cet article t’ait parlé et te donne cette envie de dépasser tes blocages ! Cette petite voix qui doute, on la connaît toutes… mais la bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre à la mettre en sourdine et avancer quand même. ✨ Et oui, voir la création comme un jeu, ça change tout, n’est-ce pas ? Moins de pression, plus de plaisir ! 🙌 Hâte de savoir quel premier pas tu vas oser faire après cette lecture ! Tu as une idée en tête ?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *